Blog - 02/2014

TPM: tensão pré-menstrual - PARTE II

27 FEV 2014 Postado por Mauro Stoffel  4 Comentário(s)

No texto anterior, citei como a serotonina pode interivir nas mudanças de humor das mulheres e a variedade de ações sobre o organismo. Alimentos ricos em triptofanio (substância que se transforma em serotonina) servem como "anti TPM', ou seja, amnizam os sintomas da TPM. Alguns alimentos fonte de triptofano: - Iogurte natural desnatado, banana, abacate, tâmara, cacau, nozes, aveia. - Magnésio: tomate, soja, arroz integral, espinafre. - Ácido fól ...


Batizado Nícolas

27 FEV 2014 Postado por Mauro Stoffel  1 Comentário(s)

ORAÇÃO DA MANHÃSenhor, no silêncio deste dia que amanhece, venho pedir-te saúde, força, paz e sabedoria. Quero olhar hoje o mundo com olhos cheios de amor, ser paciente, compreensivo, manso e prudente. Ver, além das aparências, teus filhos como Tu mesmo os vês, e assim não ver senão o bem em cada um. Cerra meus ouvidos a toda calúnia. Guarda minha língua de toda maldade.Que só de bênçãos se encha meu espírito.Que eu seja tão bondoso e alegre, q ...


Pequena Júlia

24 FEV 2014 Postado por Mauro Stoffel  2 Comentário(s)

Deus escolhe os bebês para dar sequência à vida e de que o mundo e o tempo devem seguir para a frente. Os bebês são os donos do coração das mães, donos do coração dos adultos. Eles são donos de novas esperanças, de vulnerabilidade, de pureza, de inocência... São donos do minar da mãe e do reino da paz quando seu choro se acalma. Os bebês são a receita do amor incondicional. É só juntar amor, uma dose de carinho, uma pitada de colo, uma colherada de e ...


Sessão Fotográfica - Michele Pignol

18 FEV 2014 Postado por Mauro Stoffel  4 Comentário(s)

Bênção CeltaQue o caminho venha ao teu encontro.Que o vento sopre sempre às tuas costas, e a chuva caia suave sobre o teu campo, e até que voltemos a nos encontrar, que Deus te sustente suavemente na palma de Sua mão.Que vivas todo o tempo que quiseres, e que sempre vivas plenamente.Lembra sempre de esquecer as coisas que te entristeceram, e não esqueça de se lembrar das coisas que te alegraram.Lembra sem ...


TPM: Tensão pré-menstrual (parte 1)

15 FEV 2014 Postado por Mauro Stoffel  2 Comentário(s)

Hoje acho até que TPM é um nome relativamente carinhoso que se dá a SPM (síndrome pré-menstrual), tamanho é o número e diversidade de sintomas (mais de 150 relacionados a vários órgãos e sistemas) que atingem cerca de 75% a 80% das mulheres. Entre esses sintomas os mais comuns são: dores de cabeça, desconforto abdominal, tristeza ou irritabilidade sem motivo aparente, dor nas mamas, fadigas, falta de energia, ansiedade e, é claro, fome inconsequente de doces. Em c ...


Caminho iluminado - Formatura Camila Schenkel

14 FEV 2014 Postado por Mauro Stoffel  4 Comentário(s)

Dentro de nós há um espaço vasto e confortável. Um espaço só nosso, onde ninguém pode entrar ou invadir. Esse espaço pode ser decorado de acordo com a vontade de cada um. É um refúgio consolador... O espaço interno de cada um (inatingível pelos outros) é o lugar onde decidimos nossa vida, onde preparamos nossa busca pela felicidade, nossa busca pelo sucesso, nossa busca pelo amor. No nosso espaço interior está a nossa maior força para alcançarmos os nossos son ...


Amor Perfeito - Lisandra e Mauro

12 FEV 2014 Postado por Mauro Stoffel  2 Comentário(s)

O amor não precisa ser perfeito. Ele só precisa ser verdadeiro. Ele só precisa ser abençoado pelas mãos de Deus. Ele só precisa nos ensinar a viver cada dia como se fosse o último. Ele só precisa nos fazer esquecer os "mimimis" tão pequenos da vida. O amor faz nosso coração dançar. Faz a gente rir e gargalhar até doer a barriga. Faz a gente se maravilhar frente a vida. Faz a gente olhar nos olhos do outro sem abrir a boca e entender o que o outro quer nos dizer.  ...


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